La causa: Cuando lo conveniente le gana a lo auténtico Vivimos en un mundo regido por la lógica del beneficio. Desde pequeños aprendemos que todo lo que hacemos debe tener una utilidad, un propósito tangible, una ganancia visible. Seamos honestos, ¿cuántas veces hemos escuchado frases como "haz lo que te convenga"? O peor aún, ¿cuántas veces hemos ajustado nuestras decisiones emocionales a ese criterio como si de una ecuación de matemáticas se tratara?  En este escenario, conceptos puros como el amor, la amistad y la felicidad comienzan a operar bajo una lógica mercantil: una en la que los sentimientos son una moneda de cambio y las relaciones, contratos tácitos que se rompen si no hay "rendimiento". Esta mentalidad tiene una causa enraizada en la sobrevivencia y la comodidad. Justificamos cualquier decisión con el argumento de las circunstancias, porque, seamos claros, decir "esto me conviene más" se siente más ligero que admitir "esto no es lo que d...

Ah, el ego.  Ese compañero omnipresente que vive rent-free en nuestra mente, gritándonos que merecemos más: más likes, más atención, más validación. Claro, es fácil caer en su juego. A fin de cuentas, todos tenemos esa chispa interna que anhela reconocimiento. Pero, ¿alguna vez te has detenido a preguntarte: "¿Quién diablos dirige realmente mi vida? ¿Yo, o mi ego con sus delirios de grandeza?" Vamos a poner las cartas sobre la mesa y diseccionar este drama interno que todos llevamos dentro. Spoiler alert: no se trata de eliminar al ego, porque, digámoslo claro, no puedes simplemente sacarlo a patadas. Pero sí puedes invitarlo a sentarse tranquilito en la esquina mientras tú decides recuperar el control de tus decisiones. El ego, ese ‘rockstar’ del karaoke que no sabe cantar Imagínalo: estás en un karaoke y tu ego se sube al escenario, convencido de que es Freddie Mercury... pero suena más como un gato enojado. Así actúa en tu vida: grita, se asegura de llamar la atención y, a...

Un acto de valentía En algún rincón de mi alma habita  una voz que rara vez logro escuchar en medio del ruido cotidiano. Es la voz de mi niña interior, esa pequeña que aún me observa con ojos grandes y expectantes, preguntándose si he olvidado cómo reír sin reservas, cómo abrazar sin miedo o cómo soñar sin límites. Hoy quiero compartir su mensaje conmigo misma, pero también contigo, lector. Es una carta íntima que descubrí al volver a mirar al espejo del alma, rota en algunos pedazos, pero más auténtica que nunca. El mensaje desde dentro " Querida Jess, Te hablo desde lo profundo de tu ser, donde tus primeros sueños fueron sembrados. Soy esa niña que solía correr descalza, sintiendo la libertad como el único destino posible. No sabía lo que era el miedo al error, ni la ansiedad de no ser suficiente. Pero crecimos. Y aunque aún veo en ti chispas de esa esencia, también noto cuánto te olvidas de cuidarte. A veces te pierdes en la queja o te dejas atrapar por la incertidumbre. Deja...